क्या एक घटना से आप खुद को गलत समझ रहे हैं? जर्नल के 5 सवाल आजमाएँ · किसी बैठक में अपनी बात नहीं रख पाए और मन ने तुरंत कह दिया, “मैं आत्मविश्वासी ही नहीं हूँ।” किसी अपने से बहस हुई और लगा, “मेरे रिश्ते हमेशा ऐसे ही रहेंगे।” एक घटना से अपने पूरे व्यक्तित्व का निष्कर्ष निकालना आसान है। लेकिन उस घटना ...
यह मैसेज असली है या जाल? लिंक खोलने से पहले ये 6 जाँच करें · फोन पर संदेश आता है: “आपकी सेवा आज बंद हो जाएगी। अभी जानकारी अपडेट करें।” दूसरा संदेश कहता है कि आपका पार्सल रुका है। तीसरे में परिचित व्यक्ति की तस्वीर लगी है और तुरंत पैसे भेजने को कहा गया है। इनमें से कुछ संदेश वास्तविक हो सकते हैं, ल...
किताब पढ़कर भी बदलाव क्यों नहीं होता? एक विचार को अमल में लाने का तरीका · किताब बंद करते समय लगता है कि बहुत कुछ समझ आ गया। कुछ दिनों बाद कोई अच्छी पंक्ति याद रहती है, लेकिन काम करने का तरीका पहले जैसा होता है। क्या इसका मतलब किताब पढ़ना बेकार गया? जरूरी नहीं। पढ़कर समझना, किसी विचार को याद रखना औ...
लंबी पढ़ाई की सूची फिर अधूरी रह गई? आज के 3 काम ऐसे चुनें · किताबें सामने हैं, समय भी निकाल लिया है, फिर भी पढ़ाई शुरू नहीं हो रही। मन में गणित का अभ्यास, इतिहास की तारीखें, विज्ञान के नोट्स और अगले हफ्ते की परीक्षा एक साथ घूम रहे हैं। ऐसे समय में एक और लंबी सूची बनाने से ज्यादा उपयोगी हो सकता है ...
अपने बारे में इतना कठोर क्यों? आत्मविश्वास के 5 छोटे अभ्यास · किसी बैठक में आपके पास अच्छा सुझाव था, लेकिन बोलने से पहले ही लगा कि शायद लोग पसंद नहीं करेंगे। बाद में वही बात किसी और ने कही और आपके मन में आया, “मैं अपनी बात क्यों नहीं रख पाया?” ऐसी एक घटना के बाद अपने पूरे व्यक्तित्व पर फैसला कर ले...